Auteur : prith-champagneardenne

l’épilation et les méthodes

Épilation : les méthodes les plus importantes en un coup d’œil

Épilation : les méthodes les plus importantes en un coup d’œil

L’épilation est-elle obligatoire ? Les jeunes femmes, en particulier, ne remettent plus cela en question. Pour une peau lisse, douce et sans poils, ils acceptent également des procédures douloureuses, longues et coûteuses.

En France, deux femmes sur trois s’épilent – surtout sur les jambes.

Le rasoir humide est de loin la méthode d’épilation la plus populaire.

Les femmes utilisent également des crèmes, de la cire et du sucre pour se débarrasser de leurs cheveux. En revanche, pour une épilation permanente, un traitement professionnel est nécessaire.

 


Sur la tête et pour les barbes des hipsters est souhaitable : des cheveux épais et pleins. Pour le reste du corps, les cheveux sont largement tabous. Des excroissances sauvages sous les bras, des poils sur les jambes ou un duvet sombre sur la lèvre supérieure – c’est hors de question pour la plupart des femmes.

Comme l’a découvert l’université de Paris dans une étude réalisée il y a quelques années, 97 % des jeunes femmes s’épilent, en particulier sur les jambes. La peau sans poils est une tendance culturelle générale, estiment les scientifiques de Leipzig.

Il se pourrait bien qu’elle se démode à nouveau, mais il est extrêmement peu probable que les jambes des femmes poilues soient un jour considérées comme belles. De plus en plus d’hommes se font également épiler, en particulier les poils du dos.

La force ou la faiblesse des poils sur le corps est déterminée par des facteurs génétiques. Les hormones, en particulier les hormones sexuelles mâles, influencent également la luxuriance des pousses. Contrairement aux rumeurs qui circulent, les cheveux arrachés ne repoussent pas plus vite ni plus luxuriamment qu’avant.

 

Épilation : quelle est la meilleure méthode ?

Le choix de la meilleure méthode pour tuer les cheveux est une question de temps, d’argent, d’exigence du résultat et souvent aussi de sensibilité à la douleur. Ceux qui préfèrent s’épiler à la maison trouveront un certain nombre de très bons et bons produits dans notre test d’épilation. Cependant, il existe plusieurs méthodes qui relèvent sans aucun doute de la compétence d’un spécialiste.

 

Épilation : rasage humide ou sec ?

Selon les statistiques, le rasage humide est la méthode de choix pour plus de 50 % des femmes allemandes qui se font épiler. La plupart d’entre eux choisissent des rasoirs jetables ou des rasoirs de système. Seuls quelques-uns choisissent le rasoir électrique.

Il est important de le savoir : Le rasage irrite la peau, il doit donc être suivi d’une hydratation. Avant de vous raser, il est préférable d’appliquer un gel ou une mousse revitalisante. Certains rasoirs ont un savon à raser intégré dans la lame et n’ont pas besoin de mousse.

Pour la ligne du maillot, il existe des petits rasoirs (jetables) de forme spéciale.

Regime sans sucre

Alimentation sans sucre : un guide pratique (+ trucs et astuces)

Si vous cherchez des aliments sans sucre, vous trouverez mon article “Aliments sans sucre : à quoi faut-il faire attention” ici.

Vous voulez vivre sans sucre ou au moins réduire votre consommation de sucre ?

Alors c’est le bon endroit pour vous !

Ne vous inquiétez pas, vous n’avez pas à vous torturer tous les jours, car il existe d’excellentes alternatives.

Je vous assure : il est plus facile que vous ne le pensez de se passer de sucre et vous serez plus heureux après !

Je vis sans sucre depuis plus de 5 ans maintenant et vous trouverez ici le guide ultime pour vous rapprocher de votre objectif de “vivre sans sucre” ou du moins de “vivre sans sucre”.

 

Que fait le sucre ?

Les glucides (sucre) donnent de l’énergie à notre corps et constituent donc une classe de macronutriments dont notre corps a besoin pour survivre, c’est-à-dire pour maintenir toutes les fonctions vitales.

Les glucides sont décomposés dans notre corps en glucose, c’est-à-dire en “sucre”, qui assure

 

 

nos cellules sont alimentées en énergie

notre cerveau est capable de fonctionner, ce qui, en dehors d’un état d’urgence, n’est assuré que par le glucose
et nous donne bien sûr de la force pour nos activités dans la vie de tous les jours.
Mais le type de glucides que nous fournissons à notre corps fait une énorme différence.

En particulier le sucre raffiné, le sucre blanc, tel qu’il est commun dans l’alimentation sous nos latitudes ou simplement dans le café et le thé, ne contribue malheureusement en rien à notre santé.

Il nous donne de l’énergie et c’est tout.

Cependant, comme nous n’avons guère de problèmes à consommer suffisamment d’énergie sous toutes les formes possibles, mais au contraire à en avoir un peu trop, même ce seul avantage du sucre est perdu.

Si elle est consommée en excès, elle peut même nous rendre malades.

Qu’est-ce que l’excès exactement ?
Qu’arrive-t-il au sucre dans le corps ?
Comment pouvons-nous réduire notre consommation de sucre ou suivre un régime sans sucre ?
Vous apprendrez tout cela et bien d’autres choses ici et vous examinerez peut-être de plus près vos habitudes.
Sucre et insuline
Le sucre est absorbé et pénètre relativement rapidement dans le sang, où une concentration accrue assure la libération de l’insuline et permet au sucre d’être canalisé dans la cellule.

 

Comment fonctionne l’insuline

Plus le sucre est absorbé et plus le taux de sucre dans le sang est élevé, plus il est mauvais pour l’organisme.

À long terme, non seulement nous devenons insensibles aux quantités malsaines de glucose dans notre sang, mais le pancréas, qui produit l’insuline, devient léthargique, ce qui peut éventuellement entraîner une intolérance au glucose.

Il s’agit du stade préliminaire du diabète sucré de type 2, également appelé diabète de l’adulte, qui a cessé depuis longtemps de ne se manifester que chez les personnes âgées et peut être observé.

Dans les moments difficiles, chaque molécule de glucose en excès qui n’est pas consommée est transformée en graisse et stockée dans les adipocytes, les cellules adipeuses.

 

Que signifie un régime sans sucre ?

Une alimentation sans sucre n’est pas vraiment possible, mais c’est seulement à cause de la définition que nous donnons au sucre.

Le glucose, le fructose, etc. est du sucre et se trouve dans de nombreux aliments naturels. Néanmoins, il y a une différence selon que je prends du sucre comme ça, où il peut être absorbé immédiatement dans le sang, ou que je le prends sous forme de glucides complexes.

Note : le sucre doit toujours être pris en combinaison avec d’autres nutriments !

Comme ces grosses molécules doivent d’abord être décomposées en petites molécules de glucose, l’absorption du glucose dans le sang ralentit et le taux de sucre dans le sang augmente beaucoup plus lentement.

La courbe dite de la glycémie est également plus régulière et la concentration de glucose dans le sang diminue également plus lentement. Une baisse rapide, après un pic, lorsque vous consommez du sucre pur, est également souvent associée à des maux de tête, de la fatigue ou un appétit vorace.

Voici des exemples sur les régimes ici : https://mon-regime-cetogene.fr/

 

Qu’est-ce qu’un régime sans sucre ?

La renonciation à tout sucre isolé ajouté, c’est-à-dire le sucre ménager et les édulcorants sous toutes leurs formes,

dans les jus (boissons non alcoolisées, café, thé …)
dans du sirop,
en pâtisserie
dans les plats préparés
et, bien sûr, pas de sucreries.
De nombreux produits contiennent non seulement du sucre ménager normal, mais aussi du sucre inverti, du dextrose ou d’autres “édulcorants”, ainsi que des édulcorants artificiels, dont nous n’avons pas tous besoin sous cette forme.

un nébuliseur

Qu’est que qu’un nebuliseur ?

Même les anciens Egyptiens connaissaient bien avant notre époque l’effet positif d’un nebuliseur . A l’époque, ils utilisaient le Chermigit, un schiste d’alun, connu depuis longtemps par les Chinois. Dans l’Antiquité, cependant, les gens utilisaient des huiles de parfum pour dissimuler leurs odeurs corporelles. Mais un changement significatif dans les nebuliseurs n’a été apporté que par une découverte de Jan Evangelista Purkyně, qui a pris conscience des glandes sudoripares en 1833.

Dès lors, le nébuliseur a connu un changement constant. Même aujourd’hui, il y a toujours de nouveaux produits et de nouvelles formes de dosage. Alors que les gens utilisaient le Deo-Roll-On dans le passé, à partir de 1965, il a été de plus en plus remplacé par des nébuliseurs en spray. Mais en attendant, de plus en plus de gens se tournent consciemment vers les pulvérisateurs de nébuliseur.


Qu’est-ce qu’un nébuliseur ?

Le terme atomiseur de nébuliseur est, si vous l’examinez de près, en fait incorrect, car le mot atomiseur seul est plutôt dû au mot poussière, qui est généralement constituée de composants solides très fins. Par conséquent, ce terme est en fait assez trompeur. Le mode de fonctionnement d’un atomiseur peut être expliqué relativement rapidement. Lors de la pulvérisation, les liquides sont décomposés en très fines gouttelettes et libérés sous forme d’un aérosol. Cela se fait en aspirant le liquide par pression à travers un tuyau dans l’atomiseur, le soi-disant distributeur. Dans ce distributeur, un gaz est ajouté au liquide, qui forme finalement l’aérosol à l’embouchure de la buse. Cet aérosol est une fine pulvérisation monodispersée (gouttes de même taille) ou polydispersée (gouttes de tailles différentes) à forte teneur en air, qui finit par nébuliser finement le nébuliseur et augmente ainsi sensiblement sa surface de liquide réactif.

 

En quoi diffèrent-ils des nébuliseur en aérosol ?

En fait, il n’y a presque aucune différence entre un vaporisateur de nébuliseur et un spray nébuliseur. Pour les deux produits, le nébuliseur liquide est dans un récipient, qui est finalement pulvérisé dans un distributeur. La différence entre l’atomiseur de nébuliseur et le spray déodorant se trouve uniquement dans la manière dont le nébuliseur est atomisé.

nébuliseur en spray

Dans le récipient du nébuliseur en spray, il y a un gaz propulseur en plus du nébuliseur liquide. Un tel propulseur est un gaz comprimé ou liquéfié qui se trouve dans la bombe aérosol en plus du nébuliseur sans entrer dans un composé chimique avec le nébuliseur. Grâce à ce gaz propulseur, qui consiste en

  • Propane
  • Butane
  • Éther diméthylique

ou un mélange de ceux-ci, la bombe de pulvérisation est soumise à une pression énorme. Cependant, les gaz propulseurs sont généralement inflammables et donc assez dangereux. Jusqu’au début ou au milieu des années 1990, le propergol CFC était également utilisé. Cependant, comme cette substance est très nocive pour la couche d’ozone à long terme, elle a maintenant été complètement remplacée.

 

 

Atomiseur nébuliseur

En principe, aucun gaz propulseur n’est nécessaire pour l’atomiseur de nébuliseur. Ici, le nébuliseur liquide est pompé dans la tête de pulvérisation via le tuyau ascendant par une action mécanique uniquement. Le principal avantage d’un atomiseur de nébuliseurest qu’il fonctionne totalement sans gaz propulseur, car la pression qui nébulise le nébuliseur est générée par l’utilisateur lui-même en appuyant sur le bouton du distributeur. Comme aucun gaz propulseur n’est nécessaire, non seulement il n’y a pas de danger d’explosion, mais la quantité de contenu est également réduite, ce qui rend finalement l’emballage d’autant plus petit malgré la même quantité de nébuliseur. Vous voulez en savoir plus

 

Comment l’utiliser correctement

Qu’il s’agisse d’un vaporisateur de nébuliseur ou d’un spray nébuliseur : avec les deux, il suffit d’appuyer sur la tête du vaporisateur pour accéder au contenu. Alors que le vaporisateur de déodorant pulvérise un aérosol en permanence par une simple pression et en le maintenant jusqu’à ce que la tête de pulvérisation soit relâchée, le vaporisateur de déodorant ne le pulvérise que de façon intermittente. Avec l’atomiseur, vous devez pomper plusieurs fois si la quantité distribuée n’est pas suffisante. Avec le spray déodorant, vous n’avez pas besoin d’utiliser beaucoup de force, alors qu’avec l’atomiseur, la force exercée est en partie responsable de la finesse de la pulvérisation du nébuliseur

Comment voir la fièvre

Mesurer correctement la fièvre : voici comment cela fonctionne

Bouche, aisselle, fesses – quel est le meilleur endroit pour prendre une température ? Et quel est le thermomètre le plus précis ?

 

Ce que vous devez savoir les questions a se poser

QUEL EST LE MEILLEUR THERMOMÈTRE POUR MESURER ?

QUE DOIS-JE PRENDRE EN COMPTE LORS DE LA MESURE DES FESSES, DE LA BOUCHE ET DES AISSELLES ?

COMMENT APPLIQUER CORRECTEMENT LES THERMOMÈTRES AURICULAIRES ET FRONTAUX ?

Allons droit au but : Si vous voulez un résultat précis, vous devez prendre une température rectale, c’est-à-dire dans le bas.

Cette méthode est celle qui présente le moins d’imprécisions dans les mesures. Surtout lorsque les patients sont déjà fébriles, les résultats des autres thermomètres s’écartent parfois considérablement de la température réelle. Il n’est pas facile de déterminer une température corporelle normale. En effet, il peut y avoir des fluctuations importantes au cours de la journée et aussi individuellement. Normalement, la température se situe entre 36,5 et 37,5 degrés par voie rectale. Par exemple, lorsque nous sommes physiquement actifs, nous nous réchauffons et le soir, la température est généralement légèrement plus élevée que le matin.

 

 

Et le corona?

Anatomie générale des coronavirus

Coronavirus : ce que vous devez savoir maintenant

Symptômes, infection, période d’incubation, comment se protéger, ce que les personnes âgées et malades doivent prendre en compte : Les informations les plus importantes sur le coronavirus SARS-CoV-2

 

Quel est le meilleur thermomètre pour mesurer ?

Le vieux thermomètre de verre est probablement obsolète dans la plupart des foyers à l’heure actuelle. En outre, parmi les thermomètres dits de contact, il y a aussi le thermomètre numérique. Des appareils de mesure à infrarouge déterminent la température soit dans l’oreille, soit sur le front.

 

Thermomètre numérique

Thermomètre numérique (également thermomètre électronique à contact) : la température peut être lue numériquement. Ces modèles sont très fiables, surtout lorsqu’ils sont utilisés par voie rectale, comme mentionné au début. Si cela n’est pas possible, une mesure sous la langue est également relativement précise.

Thermomètre auriculaire : En utilisant des rayons infrarouges, il mesure au niveau du tympan en quelques secondes. Cependant, le thermomètre ne convient pas aux infections de l’oreille moyenne. Si les enfants trouvent la mesure rectale désagréable, un thermomètre auriculaire est une bonne alternative. Demandez à la pharmacie un appareil adapté à l’âge de l’enfant.

Thermomètre frontal : Là encore, les rayons infrarouges prennent la température, mais sur le front. Cependant, cela peut également conduire à des mesures incorrectes.

 

Avis d’un lecteur

Je dois également dire très clairement que, surtout en cas de rhume ou d’inflammation dans la région du cou, la mesure dans la bouche n’a jamais donné de valeurs fiables. Comme c’est le cas pour plus de 90 % de mes maladies fébriles, je suis passé à la mesure PO sur les conseils de mon médecin et j’ai donc toujours des valeurs fiables. Cela demande un certain effort au début, mais au moins vous n’êtes pas malade tous les jours et devez prendre de la fièvre, donc ça me va.

 

Avis d’une lectrice

la fièvre …

Damke pour votre message, j’ai remarqué la même chose chez moi … Pour la deuxième fois dernièrement, j’ai un rhume avec de la fièvre … Les symptômes ne sont forts qu’au début… Lorsque la fièvre est présente, les symptômes sont plus faibles. Merci pour votre commentaire.

J’ai souvent un rhume avec de forts chocs et de la toux. Chaque fois qu’on ajoute de la fièvre, les symptômes sont beaucoup moins graves. Je me réjouis donc de la fièvre !

Température

Comment prendre la température correctement ?

En cas de suspicion de fièvre, la température du corps doit être mesurée immédiatement.

Pour obtenir une lecture plus précise, il est préférable de mesurer votre température corporelle avec un thermomètre numérique placé dans le bas (par voie rectale) ou dans l’oreille. La mesure rectale est le meilleur choix, surtout pour les enfants, car les résultats sont plus précis.

Si la mesure est prise sous la langue ou sur le front, le résultat est d’environ 0,4 °C trop bas. Et sous l’aisselle, vous obtenez une valeur qui est jusqu’à 0,6°C trop basse.

 

thermomètres auriculaires

Cependant, il existe également des thermomètres auriculaires qui enregistrent la température par le canal auditif externe au niveau du tympan (mesure auriculaire). En raison de l’imprécision des mesures (facteurs d’accompagnement “cérumen”, etc.), elles ne sont pas adaptées aux enfants de moins de 3 ans. Un thermomètre clinique est un élément indispensable de l’armoire à pharmacie.

Il est recommandé d’utiliser des appareils de mesure numériques modernes permettant de déterminer la température de manière rapide et fiable.

Afin de mieux contrôler l’évolution de la fièvre, vous devez toujours prendre votre température au même endroit et au même moment de la journée – la température corporelle est généralement plus basse le matin et plus élevée en fin d’après-midi. Ces informations donnent au médecin des indices importants pour son diagnostic. Il faut donc prendre la température au moins deux fois par jour et plus souvent si la fièvre est élevée.

On parle de fièvre lorsque la température du corps dans le rectum est de 38 °C ou plus. Au-dessus de 39,5 °C, il faut consulter un médecin et administrer des agents antipyrétiques.

 

 

Que dois-je prendre en compte lors de la mesure des fesses, de la bouche et des aisselles ?

La méthode rectale n’est pas très populaire mais elle est très précise. Graissez au préalable le bout du thermomètre avec une crème adaptée. Le pharmacien peut vous conseiller à ce sujet. Pour mesurer, vous devez vous allonger sur le côté ou sur le dos.

Si vous voulez prendre la température de votre bouche, vous devez tenir compte de quelques éléments. Ne mangez et ne buvez rien de chaud ou de froid environ 30 minutes avant. Placez le bout du thermomètre sous votre langue et gardez vos lèvres fermées pendant la mesure. Cette méthode n’est donc pas adaptée aux personnes ayant un rhume ou des problèmes respiratoires par le nez. La mesure en bouche est relativement fiable si elle est effectuée correctement.

Une mesure sous l’aisselle peut entraîner des écarts allant jusqu’à deux degrés. Veillez à ce que l’avant-bras soit proche du côté du corps.

 

Comment utiliser correctement les thermomètres auriculaires et frontaux ?

Lisez le mode d’emploi de l’appareil concerné. Pour prendre les mesures, tirez légèrement l’oreille vers l’arrière et vers le haut pour dégager le conduit auditif. Pour les bébés, cependant, il faut seulement tirer en arrière. Important : l’enfant ne doit pas se coucher sur l’oreille concernée avant la mesure. Cela fausse le résultat. La température du tympan est inférieure d’environ 0,3 à 0,5 degré à la température mesurée par voie rectale.

Si vous voulez plus d’information sur les thermomètres, c’est par ici.

Avec le thermomètre frontal, vous pouvez mesurer la température au niveau de la tempe. Cette méthode est plus pratique que les autres mais relativement imprécise. L’avantage est que vous pouvez également mesurer la température de l’enfant pendant son sommeil.

Thème : Overlay par Kaira. Texte supplémentaire
Le Cap, Afrique du sud